公司有一名经理，近生病住院了，导致了员工事假签不了字，没法准假的情况，后来我听其他同事说，那名经理得了直肠癌，请了半年假呢，没想到这么年轻就得癌了，想问一下，平时如何做好直肠癌的预防工作想得到怎样的帮助:平时如何做好直肠癌的预防工作
张霞 上海市东方医院 肿瘤科主治医师你好，直肠癌属于消化系统恶性肿瘤，跟饮食，生活习惯等有很大关系。建议平素避免高脂饮食，减少动物内脏摄入，多进食蔬菜水果，适当运动，避免久坐。如有不明白还可以继续追问。
李建文 潍坊市人民医院 肿瘤科主治医师您好，养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物，有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳如有不明白还可以继续追问。
