病情描述:近感觉鼻子不舒服，感觉呼气吸气都有一点点问题，同时我还发现我的鼻涕中有一些血丝。我去医院之后，发现自己患上了鼻咽癌。真是相当的烦躁啊。想得到怎样的帮助:预防鼻咽癌需要怎么样做？
张霞 上海市东方医院 肿瘤科主治医师一年四个季节，每年的气候变化是比较大的。有时候气温的变化会使我们感染上一些感冒，所以，平时应该预防感冒的出现，保持鼻及咽喉的卫生和顺畅。避免各种病毒的感染，从而出现鼻咽癌的发生。平时多加注意气候的变化，预防鼻咽癌发生。大多患有鼻咽癌的患者，都是因为一些体力上的过度劳累。所以如果想要预防鼻咽癌的出现，平时应该避免体力上的一些过度劳累，如一些重力劳动，熬夜。今可是，体内的一些，环境失调抵抗力，出现下降的现象。从而提高鼻咽癌的发生。并且，在一些体育运动方面也不要太过于过度。希望我的回答对你有帮助。
沈雷 上海市东方医院 肿瘤科主治医师大家在平日里的时候，尽可能的不要吸入一些有害的气体，像是煤油灯气等等。另外，要避免让自己着凉感冒，要确保鼻腔等部位的清洁卫生，防止病毒来袭。大家要养成好的饮食习惯，要多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，像咸鱼、咸菜等亚硝胺含量高的东西要少吃，辛辣刺激性的食物也不可多吃。要是大家有抽烟喝酒习惯的话，也要及时改掉，从而去预防鼻咽癌。希望我的回答对你有帮助。
