问答 > 白癜风 > 吃什么食物对脑血管堵塞有治疗

吃什么食物对脑血管堵塞有治疗

已解决
韩小朵|2016-11-07 23:17:47

蒋鸿杰 浙江大学医学院附属第二医院   神经科主治医师
专长:

最佳答案已解决

你好,很高兴回答你的问题,根据你的描述,你想问吃什么食物对,脑血管性疾病有治疗,一般来说,都吃什么食物能对脑血管性疾病起到治疗效果的,一般来说很少,你的这种情况,建议还是到医院去看一下,你的脑血管疾病是什么原因引起来引起来的?比如是血脂增高吗?采取相应的治疗。如有不清楚的请继续追问。


2016-11-07 23:38:47

王波 浙江大学医学院附属第二医院   神经科主治医师
专长:

已解决

1、均衡营养从上面心脑血管疾病的发生原因可知,心脑血管疾病主要是饮食不合理造成的,所以要改变我们的饮食结构。油脂类摄入量每天不超过25克,而胆固醇应低于300毫克/天。少吃动物脂肪、肥肉、禽类的皮、内脏、鱼籽、奶油糕点等脂肪和胆固醇含量高的食物;其次,甜食不宜多,过多的甜食可使能量过剩,从而导致脂肪积累。第三、要控制膳食的总热量;第四、多吃蔬菜,多吃水果,适量喝茶;第五、合理补钙。2、适当的运动对于中老年朋友来说,通常掌握“三、五、七”的运动是很安全的。“三”指每天步行约三公里,时间在30分钟以上。“五”指每周要运动5次以上,只有规律性的运动才有效果。“七”指运动后心率加年龄约为170,这样的运动量属中等程度。3、 规律的生活,健康的心态4、 每天三杯健康水即临睡前一杯水,夜里起来一杯水,早晨起床后一杯水,这三杯水可使血液粘稠度降低,从而防止心脑血管病在夜间发作。5、 早上三个一分钟中老年人每天早上起来后要注意三个一分钟:即醒来后养神一分钟,不要急于起床;坐起来后停留一分钟,不要急于下床;下床后站起一分钟,不要急于运动,这样会对预防心脑血管疾病的发生有很好的帮助。 如有不明白还可以继续追问。


2016-11-08 00:07:47