近这几个月，睡眠不是很好，皮肤变得越来越差，昨天照镜子的时候，发现脸颊两边都是斑，黄褐色的，非常难看，大小不一，试过很多祛斑霜，都没有效果，去医院检查说是黄褐斑。 想得到怎样的帮助：面部黄褐斑如何去除？
导致黄褐斑的原因可能是内分泌失调，或局部色素沉淀所引起的。建议您好进行内分泌激素化验检查看看，平时可以服用维生素C，E，坚持服用有效果的，再有也可以考虑采取激光或冷冻方法祛斑。
对于祛斑激光治疗还是有效果的。 针对你的斑效果好不好无法简单判断，请来医院门诊挂号检查吧。
长斑主要是内分泌失调引起的，建议您先去医院检查激素水平后进行调理。建议您平时每天吃一片维生素C和维生素E,来达到祛斑的作用.同时每天食用西红柿，对防止祛斑有较好的效果,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,有助于抗机体氧化和淡斑作用。还要注意缓解压力，养成良好饮食习惯，保证正常的作息规律，避免内分泌出现问题。
祝东升 北京中医药大学东方医院 整形科主任医师您好，很高兴为您解答！长斑主要是有内分泌失调引起的，先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素。 本回答由 安徽维多利亚整形外科医院 提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）
谭军 湖南省人民医院 整形科主任医师您自述主要是身体皮肤出现:麻子的情况，但是，您既没有提供图片进行观察，也没有说出现麻子的具体部位，现在也无法进一步的检查，所以，具体如何治疗确实不好说，假如您是面部出现雀斑的话，那么，可以考虑采用激光祛斑的方式进行治疗了。
