王浩 上海市东方医院 男科主治医师病情分析：贫血一般的和运动没有关系的，但是贫血容易引起体虚体质差的，所以运动的时候，会感到劳累，使不上劲的指导意见：平时可以适当的服用右旋糖酐铁，和益血生胶囊，配合平时多吃一些补血多的食物，如阿胶，大枣动物肝脏和其他一些高营养高蛋白食物的希望我的回答对你有帮助。
徐丁 上海交通大学附属新华医院 男科主治医师轻微贫血不能掉以轻心，治疗贫血的药品大体有三种，一种是铁剂，其实贫血多数不是因为缺铁，而是因为缺乏吸收贴剂合成血红蛋白的能力，所以单一吃贴剂对贫血的效果是不理想的；第二种是益气补血的药物，很多滋养的成分，但如果吸收不好，再好的成分也无法取得效果，而且多数都很滋腻，对于脾胃吸收不好的贫血患者来说不容易吸收，如阿胶；第三种是提高对造血成分的吸收和运化能力得益中健脾中药和铁剂相结合的药如圣喜益中生血片。需要先提高吸收运化能力才是治疗贫血的治本的方法，能提高吸收运化能力的贫血药物才是针对病因治疗。如有不清楚的请继续追问。
