王浩 上海市东方医院 男科主治医师你好，根据你的描述情况，你的这种症状表现过早出现白发。有腰酸遗精症状。就是肾气虚的表现。手脚冰凉是肾阳虚。建议要加强锻炼身体，多吃高蛋白性食物，如瘦肉鱼虾类。可以服用补中益气丸和。金匮肾气丸调理希望我的回答对你有帮助。
孙立 北京朝阳医院 男科主治医师病情分析：阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。所以你的情况属于肾阴虚。指导意见：建议你进补采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。 提问人的追问 2012-07-21 11:25:06但我是怕冷，不怕热，冬天手脚冰冷，我的大便很正常的。 回复人的回复 2012-07-21 11:30:57但是你主要的症状还是腰膝酸软遗精，应该是肾阴虚，还是注意按照上面说的进补。 如有不明白还可以继续追问。
