徐丁 上海交通大学附属新华医院 男科主治医师你好，吃苹果来补锌，另外其他含锌高的食物，如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等可根据个人口味选择。慢性前列腺炎患者应多吃些葡萄、猕猴桃、苦瓜等果蔬，严重慢性前列腺炎患者再有效地配合药物治疗，可防治慢性前列腺炎等疾病。如有不明白还可以继续追问。
王浩 上海市东方医院 男科主治医师注意：1.多饮水.2.不憋尿.3.节制性生活.4.多放松.5.洗温水澡.6.保持清洁.7.防止受寒.8.避免摩擦.9.克服不良生活习惯.应尽量戒烟,不饮酒(如有非喝不可的情况可少喝点啤酒,但浓度高的白酒坚持不能喝),少吃辣椒,生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品.10.多锻炼身体提高机体抗病能力.如有不明白还可以继续追问。
