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清热解毒方可以有效防治“上感”

来源:疾病常识  时间:2018-01-02

春季干燥,上呼吸道感染(上感)常见,不少人会出现发热面赤、烦躁口渴、咽喉肿痛等症状。

据专家介绍,上感90%左右由病毒引起,细菌感染常继发于病毒感染之后。该病通过含有病毒的飞沫、雾滴,或经污染的用具进行传播,常于人体抵抗力降低,如受寒、劳累、淋雨等情况下,在人体内乘机迅速生长繁殖,导致人体感染。

对付上感,重要的一环是清热解毒。可以通过多喝水、多休息以及适量运动增强体质来预防。适当锻炼身体,在空气好的时候多晒晒太阳,有益于防治上感。北方冬季,气候干燥,可以多喝绿豆海带汤,以清热解毒。另外,山药、百合等也具有清热解毒的功效。

对于已有上感症状者,尤其是伴有发热、咽痛等症状的上感,就需要服用北京同仁堂的清热解毒口服液等药物,清热解毒口服液主要成分是石膏、金银花、玄参、地黄、连翘、栀子、甜地丁、黄芩、龙胆、板蓝根、知母、麦冬,是秋季应对流感、上感的常用良药。

防治急性上呼吸道感染,最重要的是做好预防,平时应多加锻炼,多吃水果,特别是多吃一些梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果;养成良好的生活习惯;少吸烟喝酒;少食用高脂肪类和辛辣类等刺激性食物;尽量少去人群聚集地,平常也要注意保持居室内空气新鲜、流通。

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