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●详细病情及咨询目的：我可能是遗传的肥胖，也可能是发育的时候吃的多，运动少的原因，可是我每天都是水肿肿的，吃减肥，吃了，瘦下去，可是反弹了，比原来还胖，去美体里面吧！又太贵，请问，我改怎么办？就因为我太胖，身边没朋友，没有自信，等等...请问，能给我答案吗？让我找回自信吗？
要根据自己的体质、肥胖原因、生活习惯等，选择属于自己的减肥方法。重要的是做有氧运动控制饮食。营养均衡 + 低热量+ 不降低人体的新陈代谢+ 一周下降不超过4斤。
