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标题:老年手脚凉应多吃什么食品
作者:221.0.46.*	收藏 编辑 删除   楼 主
我母亲81岁了一年四季手脚凉应该怎样调理
提问时间:2008-7-8 17:22:00

作者:221.0.46.*	编辑 删除 引用   第2楼
我母亲81岁了一年四季手脚凉应怎样调理她的饮食
提问时间:2008-7-8 17:25:00

作者:gyt	编辑 删除 引用   第3楼
1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。 2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。 3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。 其他措施： 平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。 冬季改善手脚冰凉的方法 肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。 肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。 肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。
提问时间:2008-11-16 15:01:00

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