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标题:强直性脊柱炎患者 踢足球
作者:121.43.128.*	收藏 编辑 删除   楼 主
我23岁，是强直性脊柱炎患者，但不严重，喜欢踢足球，想问一下，踢足球对病情有什么影响？谢谢
提问时间:2008-4-6 0:55:00

作者:lzl	编辑 删除 引用   第2楼
您好：强制性脊柱炎病人在药物治疗的同时必需配合相应的康复治疗。病人的体育锻炼应以下列3项为目标。 （1）维持胸廓的活动度。 （2）保持脊柱的灵活性。 （3）维持肢体的运动功能，防止或减轻肢体因废用而导致肌肉萎缩，维持骨密度和强度，防止骨质疏松等。 　　强直性脊柱炎的病理基础是肌腱附着点炎，这些部位的纤维化和骨化将影响机体的功能，积极主动、正确的体能锻炼有助于维持机体正常的功能。切不可因为疼痛而卧床不起，不愿活动，这样只能使病情进展加快。运动强度依据具体病情而定，一般认为运动后疼痛不应该持续超过2个小时为度。至少每天做一组深呼吸活动，有助于维持胸廓的活动度，提高肺活量。其他较合适的运动有：慢跑、游泳、打太极拳等。游泳时，人体在水中处于平卧位，浮力抵消了重力的作用，所有的关节和肌肉都能得到有效的锻炼，注意应尽可能用多种方式游。最好避免高强度的剧烈运动，如摔跤、打网球、篮球、足球和乒乓球等。在进行运动时，应穿上有缓冲作用鞋垫的训练鞋，以减少关节的创伤。还要特别强调有髋关节病变的病人，要坚持髋关节的功能锻炼，如外展、下蹲等，以保持关节良好的功能状态，减少关节致残的可能性。 健康你我他，欢迎不孕不育者来信，qq747554531.电话010-63796913.
提问时间:2008-4-7 11:42:00

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