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您好：多数孩子在3岁后能在晚上自觉醒来排尿，大约15%男孩或7%-8%女孩还不能自觉醒来排尿，人们称之为“尿床”或遗尿症。原因有时因为精神紧张或者有家庭因素。有些孩子男孩居多可追查到父亲、祖父、叔伯或舅舅、外宜父小时也经常尿床。有时直到12-14岁，到青春发育期会自愈。因为膀胱容量小，白天尿的次数较多，晚上睡得较深，不容易被膀胱满盈而觉醒。到了膀胱容量增长后，满盈与松弛差别较大就易于觉醒而不会尿床。家长对待这种孩子应当谅解，保护孩子的自尊心不要当众批评。下午5点以后少喝水及液体食物，饭菜勿太咸减少渴感。晚上定时叫醒孩子，也可用尿床器，即尿湿引起通电而让电铃响而叫醒孩子。连续几天电铃响会形成定时觉醒的条件反射，使孩子自动起床尿尿。p0
另外一些孩子本来不尿床，入托、入院或改变环境就会偶然尿床。或者受了批评、父母离异以及其他精神不愉快的状态下会尿床。这进应给孩子更多安慰，去除害怕和不安全的感受。
1．尿床的孩子进行白天的忍尿训练是有好处的。白天多喝水增加尿量，每次要尿时鼓励忍耐，思想要转移到玩具或看书上。不提上厕所或尿尿的问题，不听流水声音。忍耐数分钟到10分钟，使日间排尿次数减少。如果孩子能克服有尿就想排的习惯，就能锻炼膀胱容量，使用权之扩张，同时锻炼括约肌功能，使之学会随意志紧锁。经过一段时间锻炼可以使膀胱容量提早扩大，膀胱肌肉有弹性，括约肌功能良好，逐渐早日恢复正常功能。儿7297博
2．晚上观察尿床时间，尽量提早半小时叫孩子起床尿尿。一定要待完全清醒时才排尿。p3
3．尿床孩子膀胱肌肉松弛，有时排队尿当中会停顿但尿未排完，让孩子多蹲一会儿，排净再起来。后一段要有意识地使劲，帮助肌肉收缩，逐渐使排尿动作受主观意识支配。
4．情况严重者可在医生指导下配合耳针、针灸或药物治疗。
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