您好：停经不一定非得是怀孕。别那么紧张。很多原因会导致月经推迟，比如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。保持轻松的心态。最好还是去医院检查一下，明确诊断后尽早治疗。