您好：让孩子有足够的睡眠最有利于孩子生长发育。这和儿童必需的睡眠时间有关。新生儿一天要睡16个小时，出生后3个月要睡14个小时，6个月至1岁要睡13个小时，2-3岁要睡12个小时，也就是说，婴幼儿一天的一半时间都处在睡眠之中。晚上睡觉要养成良好的睡眠习惯，按时睡眠，保持环境安静，睡眠之前不要做刺激性的游戏。

肚脐鼓起来可能为脐疝，建议请儿科大夫看看明确具体情况后进行治疗。