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孕妇怀孕前三个月恶心呕吐怎么办

已解决
匿名|2008-12-05 15:16:00

孕妇在怀孕前三个月的时候,每天都恶心、呕吐,吃不下东西,有什么办法可以缓解?

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大家都在问

已解决

您好,孕妇呕吐是正常反应,如果严重可以用药物进行控制一下,如果不严重,平时可吃一些清淡的食物或喜欢的食物,尽量转移他的注意力。


2008-12-06 20:20:00
已解决

您好,孕妇呕吐是正常反应,如果严重可以用药物进行控制一下,如果不严重,平时可吃一些清淡的食物或喜欢的食物,尽量转移他的注意力。


2008-12-06 20:18:00
已解决

对策

保证充足的睡眠。

孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。

柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。

提醒

上班的孕妈咪,在办公室、在路上可能会突然感到要吐,这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品,上下班时注意沿途的公用设施,计算去卫生间的快路程。如果你还没有把怀孕的事告诉老板,那么要想好一个比较有说服力的理由。另外,你需要做一个有弹性的时间表,估计一下自己的承受力和可能遇到的困难,把工作安排好。


2008-12-05 16:19:00
已解决

由于女性在怀孕之后,体内的荷尔蒙分泌增加,因此容易引起恶心、呕吐的发生;此外,在怀孕期间,孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫,减少子宫平滑肌的收缩,但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动,造成消化不良,出现反胃、呕酸水等现象。

除了生理状况改变之外,心理因素也会造成害喜的现象。有些妇女在怀孕之后,由于还不能适应孕期的生理变化,或是过度担心胎儿的生长发展,导致精神状况不佳、情绪不稳定,因而从心理压力转换为身体上的症状表现,造成恶心、呕吐的现象。

一般来说,并不是所有的孕妇都会害喜,而根据孕妇体质、精神状况的不同,害喜程度也会有相当差距,通常体质较差、较容易紧张的孕妇,其害喜症状也会比较严重。

害喜现象通常会持续到孕期第十六周,过了第十六周之后,恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解。有些孕妇在害喜期间,会出现体重减轻的状况,但因为宝宝在初期所需要的养分有限,只要减轻的体重未超过怀孕前体重的百分之五,仍属于可接受的范围,并不需要太过担心。


如何改善害喜现象

由于害喜是怀孕期间的暂时性生理现象,并不是疾病,因此孕妇不需要过分紧张或焦虑,只要掌握以下的基本原则,就可以改善害喜所造成的不适。

特别推荐:给“害喜”妈妈们的建议

饮食

1. 以“少量多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次,每次不要吃太多,选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食物为佳,且汤汤水水的东西尽量少吃。

2. 避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。

3. 有些孕妇对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感,容易引发恶心、呕吐的感觉,因此好也能避免这类的食物。

4. 在睡前可以吃一些食物(例如苏打饼干、土司),或喝一杯温牛奶,这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。

5. 由于早晨体内的血糖较低,容易产生恶心、呕吐的感觉,因此起床后可以先在床上吃点东西(例如苏打饼干),然后再下床。

6. 若孕妇对姜的味道不会排斥,则可食用姜汤,以改善恶心、呕吐的情形。

7. 不要一次喝太多水,可改为分次饮用,比较不会出现想要呕吐的状况。

8. 尽量挑选自己喜欢的食物吃,不要勉强吃不想吃的食物。

9. 增加单糖的摄取,例如柳橙汁及葡萄汁就是不错的选择。

10.服用维他命B6,可减缓恶心的感觉。

11.由于铁剂容易导致恶心、呕吐的情形,若孕妇因为贫血而有服用铁剂,在此阶段应该先停止服用。

日常生活

1. 远离厨房的油烟味。在厨房煮菜时要记得开启抽油烟机,或是改用微波炉来烹调食物,以减少油烟的产生。

2.远离较为呛鼻的气味,例如烟味、油漆味、鱼腥味等。

3.保持室内空气流通,新鲜的空气可减少恶心的感觉。

4.穿著宽松的衣物,有助于纾解腹部的压力。

5.保持心情愉快,可安排一些轻松的活动,分散对于身体不适的注意力。此外,还要避免熬夜及过度紧张。

6.睡觉时可将枕头垫高,减少发生食物逆流的情形。

7.早晨起床时不要突然起身,应该缓慢地下床。

精神疗法

1.自己放松心情,由于孕吐,很多准妈妈都担心宝宝的营养问题,其实,宝宝在初期所需要的养分是有限的,只要减轻的体重没有超过怀孕前体重的百分之五,就不会对胎儿造成影响。因此,准妈妈不要对此过分焦虑,甩掉这个包袱,做好自我调适,就会顺利渡过难关。

2.家人积极支持,孕吐时期,准妈妈由于身体不适,心情焦虑,需要的是家人的支持和关怀。所以,这个事情,丈夫应该温柔体贴,一方面照顾好妻子的饮食起居,尽量创造舒服温馨的家庭氛围;另一方面要耐心和妻子交流,帮助缓解她的紧张情绪,一同走过“害喜”期。


2008-12-05 16:19:00

mys

已解决

此反应一般从孕6周开始,第12周以后逐渐消失。发生早孕反应,可采取以下措施:

  a.解除紧张、焦虑,注意休息,保证足够的睡眠时间。
  b.饮食少量多变,想吃就吃,爱吃啥就吃啥,不必考虑食物营养价值。
  c.多补充水分。
  d.避免刺激性气味和过于油腻的食物。 早孕反应不是病,一般不必用药物治疗。
  (△)妊娠剧吐
  少数孕妇反应特别严重呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水,称为“妊娠剧吐”。
  呕吐出食物外,还有粘液性泡沫,也可能有胆汁或血性物。
  由于呕吐频繁,孕妇处于失水状态。
  如果病情继续恶化,将发生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状,甚至造成死亡。一旦发病,需到医院及时就诊。
  ◇妊娠反应是人类在进化过程中形成的保护策略,在怀孕初期,防止因为食物原因,有毒物质对胎儿的不良影响。
  ◇过度通过药品减轻妊娠反应对胎儿是不利的,如二十世纪西方国家对使用“反应停”,引起胎儿畸形就是例证,虽然减轻了妊娠反应的痛苦。
  ◇所研究表明,有部分没有妊娠反应的妇女,会自行流产。
  ◇建议:轻弱的妊娠反应,好选择不引起胃肠反应大的食物。
  十大妊娠反应的对策
  怀孕了,约有半数以上的孕妇在妊娠早期不同程度地有头晕乏力、食欲不佳、恶心呕吐等现象,称为妊娠反应。为了对抗妊娠反应,孕期妈妈们尝试了好多方法,积累了十大反应的对策,供妈妈运用!来试试以下的方法吧。
  反应一:恶心呕吐吃不下
  对策:
  1、少量多餐, 但要避免空腹。
  2、食物清淡,尽量不吃太咸、油??或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后,应该过一个小时再喝水。
  3、补充水份,避免脱水,香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。
  4、保持室内空气清新,经常开窗透气,少去有异味的地方。
  反应二:四肢无力易疲倦
  对策:
  1、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。
  2、适当减少运动量和工作量,怀孕初期应该充分休息。
  3、多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状。
  反应三:胃中食物回流至食道的、胸口灼??
  对策:
  1、饭后三小时?燃商晌约巴溲?。
  2、睡前三小时忌食白开水以外的饮料、食物。
  3、少吃或不吃酒、巧克力、油??食物、胡椒等刺激性食物,不抽烟。
  4、睡觉时将床头垫高2-3寸。
  反应四:晚上容易失眠
  对策:
  1、睡眠要定时定量。
  2、采用左侧卧的睡姿为好,以防下肢静脉回流受阻。
  3、可用泡温水澡和喝热牛奶的方式催眠。在泡澡时水温不要超过40度,在浴水中放少许薰衣草浴盐会对入睡更有帮助。
  4、心态放松,睡不着时闭目养神,在心里和宝宝说说话。
  反应五:睡觉时有时会抽筋
  对策:
  1、晚上睡觉时尽量穿长裤,把脚垫高。
  2、做一些柔软体操,还可以轻微运动一下如散步、爬楼梯等。
  3、饮食上多摄取一些含钙的食物或补充钙片。
  4、抽筋时请家人按摩腿部、热敷,或伸直腿,用手将脚底板朝自己身体的方向拉,可以舒缓抽筋带来的不适。
  反应六:便秘
  1、多吃纤维素含量高的食物,如莴苣、芹菜。
  2、避免喝茶过量,少吃或不吃巧克力、马铃薯。
  3、每天做一些轻微的运动,比如广播体操。
  4、养成有规律的生活作息习惯。
  5、早餐前喝杯开水。每天至少摄取1500CC的水份。
  反应七:足部水肿
  对策:
  1、限制盐分的摄取,但不必限制水分。
  2、避免久站、久坐,要经常把脚抬高了休息一下。
  反应八:头晕
  对策:
  1、避免久站,不要过度劳累。
  2、身体变换姿势时动作要慢。
  3、避免到人多、拥挤及空气混浊的地方去。
  反应九:背痛
  对策:
  1、捡东西时不要弯腰,改用蹲下的姿势。
  2、使用托腹带。避免穿高跟鞋、举重物。
  3、避免疲劳,好每工作1小时休息10-5分钟。
  5、按照医生的嘱咐做产前运动操。
  反应十:鼻塞
  对策:
  1、避免接触到污浊的空气,室内有人吸烟事请立即离开。
  2、多喝水。
  3、每天用淡盐水清洗鼻腔数次。
  4、吸入温热的蒸汽。可以利用热毛巾敷鼻或吸入大量的浴室蒸汽。还可以在脸盆中倒入开水,放入少许的迷迭香浴盐,将头、面靠近脸盆,用浴巾将头、盆蒙住,利用开水的蒸汽薰一薰,效果也不错。


2008-12-05 15:44:00

mys

已解决

一轻度妊娠呕吐者 一般不需特殊治疗。唯需了解患者对妊娠有无思想顾虑,注意其精神状态多予精神鼓励,并根据病人的喜好,给予易消化的食物分次进食,并应避免高脂肪的食品。另外由于烹饪时的气味易诱发和加剧呕吐,故患者在未恢复健康之前,尽可能避之

  维生素B1B6、C以及小剂量镇静剂如鲁米那、三溴合剂等对于一般症状均有一定效果。
  二严重呕吐或伴有脱水、酮尿症者 均需住院治疗。在住院24小时内应予禁食静脉滴注5~10%葡萄糖液及林格氏溶液,补液量应在3000ml/24h, 但需根据病人体重酌情增减另需按化验所测血钾、钠情况,以决定补充电解质的剂量贫血较重或营养很差者,也可输血或静脉滴注必需氨基酸500ml/d, 连续数日以补充能量。
  在治疗期间必须定时化验血清电解质及CO2-CP等以利观察治疗效果。一般在治疗24~48小时后,尿量多增加症状缓解。在此期间,医护人员对患者的关心安慰及鼓励是很重要的,同时应逐渐开始少量多次进流质饮食,而后可渐停静脉补液一般在入院后5~10天内多可明显好转。
  少数病例经保守治疗无效时可试加用肾上腺皮质激素,氢化可的松200~300mg加入5%葡萄糖500ml内静脉缓滴,常可收到良好效果
  三经积极治疗仍无效者 如有下列情况,当予治疗性流产。① 持续黄疸;② 持续出现蛋白尿;③ 有多发性神经炎(Polyneuritis)及神经性体征者;④ 体温持续在38℃以上卧床情况下,心率在110bpm以上者;⑤ 伴有精神症状出现者。
  以上均属行治疗性流产的指征
  在祖国医学中对于妊娠恶阻的患者采用和胃降逆的治则,处方:姜川连2g,淡吴萸2~3g陈皮9g, 枳壳6g,砂仁3g黄芩9g,姜竹茹9g,可浓煎成100ml分多次口服, 亦有一定效果。


2008-12-05 15:44:00