您好：建议去医院做微量元素测定，氟是人体骨骼和牙齿的正常成分。它可预防龋齿，但是，过多吃进氟元素，又会发生氟中毒，得“牙斑病”。检查一下是否锌缺乏，因为锌是构成毛发指甲的重要元素。