1.身体端正，两脚自然平放，身体与键盘的距离大约为20cm。

2.椅子高度适当，眼睛稍向下斜视显示器，应在水平视线以下20度左右，以免损伤眼睛。

3.两臂自然下垂，小臂和手腕略向上倾斜，手指稍微弯曲放在键盘的基准键位上。

4.输入文字时，文稿置于电脑的左边，便于观看。