●详细病情及咨询目的：我今年31岁，3-4天才去趟厕所，但大便不干，还属正常，这种情况将近有8年时间，请问是怎么回事？怎样才能使排便时间正常？

您好：

1。常食用纤维素高的蔬菜：韭菜，芹菜（有要孩子的计划少吃）等；
2。服用适量的胃动力药：马丁林，昂丹司琼等；
3。适量用容积性泻药：硫酸镁，乳果糖等；
4。动员他餐后活动；
5。经常帮他按摩腹部，促进消化；
6。严格管制他的排便习惯；