您好：如下的方法可以一试：

1．膀胱炎是妇女常见病，常因会阴部不洁净，细菌由尿道逆行向上而发生感染，所以预防膀胱炎的关键是保持会阴部的清洁卫生。
2．勤换内裤，常清洗。注意会阴部清洁，注意性交卫生。
3．每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿。每次性生活后宜排尿一次。
4．注意经期卫生，有反复膀胱炎病史的妇女在经期可服用抗生素以预防。
5．多饮水是治疗膀胱炎的秘诀。
6．慢性病例要用足量的抗菌药物，坚持治疗4～6周。

必要的时候还是要到正规医院接受治疗不要耽误病情。