您好:

治疗:

1. 自我保健疗法 适当休息，定时改变姿势.

2. 疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。 　　

3. 压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。 　　

4. 疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂（氯唑沙宗 0.2g每日三次）及安定之类镇静剂。