您好:

吃饭慢的原因：

1、孩子生来就是“慢郎中”性格，生性如此，父母不必一再催促。

2、进餐细嚼慢咽是好事，有助于孩子健康。

3、孩子没有食欲，吃吃停停，注意力转移，或是碰到不喜欢吃的食物。

处理：

1、前两类情况不是问题，但要注意不要使食物凉了，可以采取少盛再添的方法。

2、没有食欲就让孩子少吃。

3、要注意烹饪的食物使孩子喜欢，易于孩子咀嚼。

吃饭注意:

一、尽量保持进餐时轻松愉快的气氛，这是增进孩子食欲的基本条件。孩子拒绝进食，绝对不能强逼他，不妨让他走开，孩子是不会让自己每一顿都饿着的，只要坚决不给他吃零食，等他下一顿饭再回到餐桌边就会大吃一顿，这比唠唠叨叨数落而后没有效果要强得多，如果不起作用，则要进行原因分析.　　

二、幼小的孩子需要父母的帮助指导，但不要给予过多的建议、提醒和催促，不要忙着给孩子喂饭和夹菜，不要令孩子知道饭桌上任性能引人注意。

三、不要期望孩子每一顿的食量一样，成人也会因心情不同而吃多吃少，应给予孩子一定的自由度。

四、不要拿着饭碗跟着迁就孩子，要让他们知道吃饭就必须到餐桌上，但切勿把气氛搞得严肃可怕。

五、进餐时要关注孩子的咀嚼能力，既有利于消化，同时咀嚼也是促进儿童智力发展的一个因素。研究认为，咀嚼时咬肌反复收缩、弛张可以促进大脑血液循环，咀嚼运动使口腔各种感觉器官兴奋，促进智力发育。另外，咀嚼促使消化道的一些分必物增加，可以刺激支配学习和记忆的海马神经元。