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黑眼圈

已解决
xsr123|2007-07-18 11:46:00

不知道为什么,我的眼睛下部经常都有黑眼圈,早睡晚睡都一样,有什么解决办法吗,这是什么引起的?我人是瘦了点,不懂有没有关系?

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王乐今 北京华都亚太医院   主任医师免费咨询
专长:擅长白内障、青光眼等前节显微手术

已解决

您好:黑眼圈(眼睑呈灰暗色),常因久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激、房事过度等生活规律不正常而引起的。中医认为,眼圈发黑是肾亏所致,黑乃肾之本色,眼晴靠五脏精气的滋养,如房事过度,肾精亏少则两目缺少精气的滋润,而肾之黑色浮于上所以两目无神,眼圈发黑。

  一般说来,偶然的眼圈发黑,只要校正生活节奏,避免劳累,同时用手轻轻按摩眼眶周围皮肤,眼圈发黑就会变浅消失。但如果长期眼圈发黑,则是一种病态,往往是肾兼有瘀血症的一种信号。常与内分泌及代谢障碍、肾上腺皮质机能紊乱、心血管病变和微循环障碍、慢性消耗性疾病等病理性疾病有关。就要去医院确诊治疗。

  排除病态因素,要消除黑眼圈,下面几点值得注意:

  1、要补充更多营养素。芝麻、花生、黄豆含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品。

  2、保障每天有充足的睡眠,多运动,改善体内血液循环有利新陈代谢。生活规律正常,可减轻黑晕程度。

  3、由于眼皮部分脂肪层薄弱而呈干燥,因此,应常用营养霜或润滑膏涂抹及按摩眼部周围肌肤,既能滋润皮肤,又有消除皱纹的作用。

  4、如果暂时未能完全消除黑眼圈的话,就只能借助化妆品的掩饰。

 


2007-07-18 12:09:00