您好！

       骨折经整复固定后，患者多回家调养，做好固定后的家庭护理，对促进骨折愈合，预防并发症有重要意义。一般家庭护理的主要措施有以下几点。   

 １．注意观察  骨折固定后要注意观察指、趾端的皮肤颜色、温度、感觉及运动状况，若肤色、血运等尚可，说明固定得当；若固定后出现持续性胀痛，患处麻木发凉、发绀，说明固定太紧，应及时找专科医生处理。   

 ２．抬高患肢  在平卧或坐位时都宜适当抬高固定的患肢，以利于静脉回流，促进水肿消退。    

３．定期复查  固定两周后应拍片检查，了解固定情况，以便及时处理。    

４．动静结合  被固定的患肢，应加强肌肉收缩活动，未固定的部位和其它肢体、关节应加强活动，以利血液循环，防止肌肉萎缩、关节僵直。  

  ５．预防褥疮  卧床者应定时翻身，对骨突部位如脚根、骶部宜加棉垫以减少压迫，防止褥疮。   

 ６．局部热敷  对固定后的肢体远端，可取中药红花、桂枝水煎取汁局部热敷，或外搽云南白药酊后，用热毛巾湿敷，这样可促进血液循环，消肿止痛，每天３－４次，每次１０－２０分钟。    

７．饮食调养  骨折早期，由于骨折处疼痛，影响睡眠，可致食欲不佳，此时以新鲜果蔬为主，多用维生素Ｃ及适量的蛋白质，有助于骨组织内有机质的合成；骨折中晚期，新生骨的形成需要足量的钙、磷沉积而钙化，此时以食用肉骨头汤为宜，再配以适量新鲜果蔬，钙磷丰富，有利于骨折的愈合。

好啊