气功点穴减肥法

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标题:气功点穴减肥法

作者:bibiniao

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气功点穴减肥法中提到的"有关穴位"都有哪些?具体怎样做?谢谢!

提问时间:2007-5-13 12:28:00

作者:fly_3391

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您好:

气功点穴按摩减肥术的方法是：在肥胖者身上点按有关穴位，再加气功按摩治疗，可消耗肥胖者体内的脂肪，抑制和减少脂肪在体内的堆积，达到快速减肥的目的。

常用的减肥穴位:

曲池：（大肠经）曲肘，拱手体位，在肘横纹橈侧端凹陷处。

合谷：（大肠经）手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨橈侧缘的中点。

内庭：（胃经）足背二、三趾缝纹间。

上巨虚：（胃经）犊鼻穴下6寸，当足三里与下巨虚连线的中点处。

太白：（脾经）在第一趾关节后缘，赤白肉际处。

肺俞：（膀胱经）于第三胸椎棘突下，身柱（督脉）旁开1。5寸。

脾俞：（膀胱经）第十一胸椎脊突下，旁开1。5寸处。

支沟：（三焦经）阳池穴上三寸，当尺橈骨之间。

天枢：（胃经）脐中旁开2寸。

三阴交：（脾经）内踝上3寸，胫骨内侧面后缘取穴。

太冲：（肝经）足背第一、二骨结合部之前凹陷中取穴。

中脘：（任脉）在前正中线上，脐上四寸。

水道：(胃经)脐下3寸，旁开2寸。

太渊：（肺经）在腕横纹上，橈动脉橈侧凹陷处。

檀中：（任脉）在前正中线上，两乳头之间，平第四肋间隙。

照海：（肾经）内踝下缘凹陷中。

提问时间:2007-5-14 15:25:00

编辑删除引用第3楼

谢谢回答!

提问时间:2007-5-26 21:46:00

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