您好：从你的描述来看，你是属于皮肤比较敏感的那种。接触有些刺激性食物，对于你来说是辣椒，别人可能没事，你就可能会出现较严重的过敏反应，比如痒，起疙瘩，红斑，严重者会有消化道症状和喉头水肿。最好的办法是不接触。当然也可以到医院去查查到底对哪些食物过敏，平时多注意能引起身体过敏的食物和平时生活中接触的东西。尽量避免。如果很严重的话，那么可以口服扑尔敏，一天三次，一次一片。还有好多抗过敏的药物，最好能够到当地正规医院皮肤科咨询。

也可能是碱能性荨麻疹，属于人们常说的风疹块的一种。当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，正是因为机体对乙酰胆碱这种化学物质过敏，我们将过敏引起的症状称之为胆碱能性荨麻疹。
胆碱能性荨麻疹的症状特征
①不会出现皮疹，但明显感到有针刺、剧痒感。
②多发生于青年期，一般在遇热(热饮、热水浴)、情绪激动和运动后出现。当停止运动或平静以后，症状即可消退，严重的话，症状完全消退可能要经过数月或数年不等。
③常在躯干和肢体近端皮肤（腋、掌跖除外）出现红色的、2毫米左右的风团，这种风团速来速去不留痕迹。严重者可能伴有消化道症状，如腹痛、腹泻等。
多发生于青年期,在遇热(热饮、热水浴)、情绪激动和运动后出现。皮疹的特点为1~3毫米大小的小风团，周围有红晕，多在躯干及四肢近端，倦瘙痒。有些患者伴有消化道症状，如腹痛、腹泻等。
建议您可咨询一下我们的皮肤科专家给您详细解答，戴主任：010-64933172