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 标题:睡眠时间充足为什么老睡不醒?是不是有疾病?
 作者:60.208.238.*收藏 编辑 删除   楼 主 
你好,我最近半个月老是睡不醒,总感觉很累,没有精神,大脑总是放不轻松.晚上10:30睡觉,第二天9点也起不来床.心里也有压力,睡觉的时候总做梦,身体内总上火.我担心是不是自己得了什么疾病???请专家指点.谢谢
提问时间:2007-2-13 11:20:00
 作者:为您解答编辑 删除 引用   第2楼 

您好，

可能是因睡眠不好引起的。睡眠不在于时间的长短，在于睡眠的质量。若是睡眠质量不好，时间在长休息的也不好。你现在的情况主要的是睡眠质量引起的。

  健康快乐每一天.
提问时间:2007-2-13 13:55:00
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