您好：您可以去医院眼科就医让大夫看看有没有炎症。如果没有炎症要注意如下事项，建议：（1）养成良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

　　（2）注意用眼卫生，定时休息，看书或者看电脑等需要注意力集中的工作，建议每隔50分钟就休息5-10分钟，注意眨眼的次数。

　　（3）计算机屏幕和眼睛的距离保持60厘米，并且屏幕要比眼睛低。

　　（4）眼球表面的疾病，如角膜、结膜及眼睑等有发炎、过敏、受伤等需要咨询眼科医生并积极治疗，切勿自行买药。