您好：这位朋友，您先不要自卑，要有信心，充满自信的人最有魅力。

骨的生长是身体长高的基础，骨有一个生长区，称为骨骺；儿时此区的骨细胞活跃地增殖使骨长长。发育时骨生长伴成熟过程，性腺（卵巢或睾丸）分泌的性激素在青春后期达到一定高浓度时会使骨生长变慢而成熟加速至骨骺与骨干融合，即骨生长区关闭而停止生长，至此时无任何促生长物质可以使骨再生长，这就是为什么成人不能再长高的原因。没有特效药或什么方法可以促进长高，不要相信一些广告的刻意宣传，要正确看待这个问题。