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标题:减肥吃苹果，但是我每天中午都在学校吃饭
作者:222.35.69.*	收藏 编辑 删除   楼 主
有没有中午不吃苹果，晚上怎么饮食可以减肥的好方法，我平时不运动，我不想运动，没有时间，我160体重110，应该怎么在饮食方面下功夫去减肥阿？谢谢
提问时间:2007-10-6 11:29:00

作者:fly_3391	编辑 删除 引用   第2楼
您好: 如果是学生,最好不要这样减肥,注意蛋白质的摄入,运动还是很需要的.你这个体重不胖.
提问时间:2007-10-6 18:33:00

作者:qimendaoshi	编辑 删除 引用   第3楼
最好是饭前半小时吃一苹果或者喝一碗汤，不要暴饮暴食，作为一个学生还是多运动的好，一可以锻练体质 二可以让身体发育更好。
提问时间:2008-9-2 15:07:00

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