问吧首页　预约挂号  医搜  中国导医网

问吧首页 → 营养指导 → 食疗方案 → 乌发补血－首乌玫瑰沙拉

标题:乌发补血－首乌玫瑰沙拉
作者:qingsong	收藏 编辑 删除   楼 主
主要成分：何首乌、玫瑰花、红腰豆、鸡蛋、青豆、生菜、沙拉酱 简单制作： (1)鲜玫瑰、生菜洗净备用。 (2)鸡蛋煮熟，剥壳备用。 (3)将熟鸡蛋、青豆、红腰豆和首乌一起煮开。 (4)鲜玫瑰、鸡蛋片、青豆和红腰豆一起摆放在生菜上，浇入 拉酱。 功效：此菜中的每个成分都是有作用的——何首乌可以乌发、滋补肝肾，与鸡蛋同煮可以明目；玫瑰可以调血活血；红腰豆则有着很强的造血功能，可以补血。煮过的首乌不要丢掉，还可以泡茶喝。 营养\美食和健康
提问时间:2007-1-5 15:22:00

Copyright © 2006-2007 中国导医网 www.999120.net 版权所有