长期酗酒会使食欲下降，食物摄入减少，以至发生多种营养素缺乏，还能使人们抵抗力减弱、更加容易感染，使人们易感染结核病和细菌性肺炎。在一些对动物的实验或体外实验中，我们可以得到以下信息：

    酒精会增加对继发感染的易感性；

    酒精会直接导致维生素E 和锌不足；

    酒精会损伤肠道的免疫屏障；

    酒精增加HIV 的复制；

    酒精可以增加对HIV 的易感性；

    酒精可以加快AIDS 进程。

    另外，禁止酗酒还可以减少一些不安全行为的发生，如不安全的性生活、吸毒等，减少受到艾滋病病毒感染的机会。所以，如果你正在饮酒，最好能戒掉，如果戒不掉，除了要认识到它的危险性以外，还应服用维生素E。

艾滋病的传播途径
　　全世界已经肯定的传播途径有三条：性传播、血液传播和母婴传播。

　　1. 性传播：性交是AIDS最主要的传播途径。
　　HIV是存在于人的血液、精液、阴道分泌液等体液中，病毒经性交引起的粘膜微小破口而进入人体。要杜绝同性恋性交和乱现象。保持单一的性关系和夫妻之间彼此忠诚是预防AIDS、性病的最佳选择。
　　性病患者容易感染HIV。因为患有性病的人生殖器官有脓疮、溃容易感染AIDS。并且也容易将病毒传染给别人。

　　2.血液传播：
　　输入含HIV的血液代号血液制品可以感染AIDS。
　　不要自行使用血液制品，更不要从境外私自带回血液制品，需要输血或血液制品时，要用经国家批准的血站提供的血液。
　　注射器和针头不消毒或消毒不彻底可以感染HIV，预防注射及打针、输液所用的注射器、针头和输液器应使用一次性的，或严格遵守一人、一针、一管和一用一消毒的规定。
　　吸毒者因共用注射器和针头极易经血液感染HIV。目前，我国HIV感染者中有67.5%是吸毒所致，而吸毒者中80%是青少年。

　　3.母婴传播：
　　父母双方或一方感染HIV，都可使无辜的婴儿受害。感染AIDS的母亲在怀孕后，血液中HIV可以通过胎盘直接到达婴儿体内，使婴儿感染HIV。
　　怀孕的母亲在分娩过程中，当婴儿经过母亲产道时，可以受到母亲携带的HIV的感染。
　　感染HIV的母亲，乳汁中含有HIV，当婴儿吸吮乳汁时，可感染AIDS。此外，目前，虽从HIV感染者的唾液、泪液和尿液中能够分离出HIV，从蚊子、采蜂等叮人吸血的昆虫的胃里也能分离出HIV，但至今尚没有充分的证据和病例证实可以传播艾滋病。