孩子经常浑身无力,经常容易感冒.经医生检查是免疫力低下.孩子正在发育时期,身体这样使做父母的很担心.请问这个疾病怎样治疗,平时应该怎样加强保健和营养.谢谢!

　　怎样提高孩子的免疫能力？面对家长的提问，很多医生会建议要多锻炼以及营养结构合理的膳食，营养搭配合理的饮食是完善人体免疫力的基本要求。

　　0—1岁饮食要点

　　坚持母乳喂养

　　通常母乳喂养的孩子，身体抵抗力明显要好，母乳是婴儿最理想的食物，它的营养比例恰当，易于消化、吸收和利用，另外还含有一些免疫因子，是适合婴儿生长发育最理想的营养品外。

　　从4个月开始，可以为孩子添加辅食了，辅食添加要注意营养成分搭配合理。在辅食的种类上需要注意不能根据家长的喜好有所偏废，尽可能地丰富辅食的种类，保证各种维生素和微量元素的供给。

　　1—3岁饮食要点

　　很多小朋友在饮食方面有自己特殊的喜好：不喜欢有纤维的蔬菜，喜欢吃鱼肉；偏好西式快餐和零食，对正餐没兴趣；喜欢的多吃，不喜欢看都不看。不良的饮食习惯会导致营养素摄入的不合理，使得体内维生素和微量元素缺乏或不足。家长可以变化饮食花样、寻找代替食物，同时建立必要的规矩，通过这样的方法来改变孩子偏食的毛病。

　　第2招：锻炼

　　适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，使人体脏器的各项机都能维持在一个较高的水平，从而可以有效地提高人体自身的免疫力。锻炼不够就会使人体的各个系统经常处在懈怠的状态，一旦出现病菌等的“入侵”，各项机能就不能被迅速调动起来并投入运转。但在锻炼时一定要注意适度、持续和循序渐进，避免锻炼间隔太长或强度太大导致不起效果或肉体劳累免疫力不升反降。小婴儿可以从逐步增多户外活动开始。

　　第3招：免疫接种

　　进行免疫接种是预防疾病，提高身体免疫力的有效武器。注射疫苗实现提升免疫力分为主动免疫和被动免疫。主动免疫是将减毒的病原(成分)注射到人体内，通过激发人体免疫系统产生免疫力。主动免疫下产生的免疫力能够在人体内存在较长时间，有的甚至可以终生存在；另外一种是被动免疫，它是指将提纯的抗体注射到人体内，抗体在人体内存在的时间较短，一段时间后会随着人体的新陈代谢被分解，抗体就不再存在。