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 标题:防流感：维生素C＋铜
 作者:qingsong收藏 编辑 删除   楼 主 
服用维生素C究竟能否预防流感，关键在于人体内是否有足量的铜。因此，在流感盛行时，除了要服用一定量的维生素C，还需多吃些含铜的食物，如动物肝脏、芝麻、豆类等。
营养\美食和健康
提问时间:2006-12-21 11:14:00
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