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 标题:我Ｋ形腿，请问可以矫治正常吗
 作者:218.201.66.*收藏 编辑 删除   楼 主 
我Ｋ形腿，请问可以矫治正常吗．１３岁后变形，之前常有摔伤和关节痛的症状．
提问时间:2006-12-12 17:07:00
 作者:lzl编辑 删除 引用   第2楼 
您好：手术矫正，病情轻的可以吸除膝内侧的脂肪以雕塑腿形，简单有效;病情重的可以采用外固定器疗法，治疗周期大约需要6～8周。下面给你三个非手术疗法，试试吧！

1.行走时，随时随地选择有直线地面，两脚正直踩线行进练习。主要靠生活中坚持。

2.矫治练习，每天1～2遍：

第一节压膝运动：正坐，两脚掌相靠，两手扶膝轻轻下压。注意脚掌不要分开，膝盖压到不能再压时，停耗一定时间。

第二节捆腿练习：坐位，两腿并拢抬起，以布带捆住脚腕，两脚用力向左右挣动。

3.非手术疗法有一些，但需长期不懈的坚持，可以尝试：1.穿鞋底内侧垫厚一些的鞋。2.走“猫步”。3.盘膝坐20～30分钟并交替双腿，每天1～2次。同时按摩腿内侧肌肉，增加肌张力以矫正畸形。
健康你我他
提问时间:2006-12-12 17:46:00
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