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问题:哺乳期妈妈如何既减肥又不影响乳汁分泌?
提问人:匿名收藏 编辑 删除 楼 主
生孩子前我的体重是58kg,可生了宝宝之后,体重变成了71kg,可我又不能少吃,怕没有奶,难道哺乳期的妈妈就不能减肥了吗,我该怎样或有什么食物又能减肥又不会影响喂宝宝呢?
提问时间:2006-11-19 11:25:00
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 回答人:lzl编辑 删除 引用   第2楼 
您好:减肥药通过合理饮食,适当运动来减肥,产后饮食要营养丰富,主副食应多样化,鸡蛋一天2-3个就可以。最好少吃大量的肥肉。您可以成为我们的健康管理会员后,由专业的营养师和家庭私人医生为您竭诚的服务。可以电话咨询010-81612345转8816。
健康你我他
回答时间:2006-11-20 15:21:00
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