您好：

       从学术界或者生理角度来讲，性生活频率没有定数，因为性生活频率不是排在日程表上，比如说每星期三、星期五、星期四做，不是这样的，是在有激情的时候，自然而然的事情，所以没有规定这个月做几次，哪天做，没有这样的规定。

　　作为年轻人来讲，生活负担和工作都不是很重的情况下，才会多一些。比如说在大城市里年轻人的性频率是比较少，因为他们没有过多的精力。而生活在小县城里的人，他们工作压力没有那么大，他们的性生活频率是最高的。所以生活环境、工作环境对频率也是有影响的。

　　那么，之所以问这个问题，主要是担心过频了，或者过稀少了，会不会影响健康。这主要是顺其自然的问题，我刚才也阐明了这样的观点。有兴趣就做，如果做完以后，大家都很疲劳，不愿意上班了，说明你的身体不适应这样的频率，这样就要减少，或者把自己的工作负担减少，不要每天都要工作十几个小时，或者加班到很晚才回家，如果长期这样，就没有精力和体力做夫妻间的性生活。

　　所以我想正确的办法应该是充分的注意劳逸结合，另外要为两个人共同生活的时间创造条件。比如说每天两个人除了睡觉时间之外，起码每天有三四个小时一起交流，或者看电影、电视，要有一个交流的时间，不要除了上班之外，吃完饭就睡觉。没有交流的机会不仅对性生活、对健康也有影响，而且对整个婚姻、感情都有影响。